{"id":450,"date":"2024-10-19T13:42:41","date_gmt":"2024-10-19T11:42:41","guid":{"rendered":"https:\/\/moonshaktiyoga.fr\/?p=450"},"modified":"2024-10-19T14:06:23","modified_gmt":"2024-10-19T12:06:23","slug":"episode-6-si-jetais-toi-je-ferai-comme-ca-mais-tu-nes-pas-moi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonshaktiyoga.fr\/index.php\/2024\/10\/19\/episode-6-si-jetais-toi-je-ferai-comme-ca-mais-tu-nes-pas-moi\/","title":{"rendered":"\u00c9pisode 6: Si j\u2019\u00e9tais toi… mais tu n\u2019es pas moi."},"content":{"rendered":"\n
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Et oui, qui n\u2019a jamais, dans sa vie, en r\u00e9action au r\u00e9cit d\u2019une situation v\u00e9cue par l\u2019autre, r\u00e9pondu par : \u00ab si j\u2019\u00e9tais toi, je ferai comme \u00e7a\u2026 \u00bb ou enchain\u00e9, en guise de r\u00e9ponse, par le r\u00e9cit de sa propre histoire et une situation similaire ? Cette situation \u00e9veille en moi deux r\u00e9flexions.<\/p>\n\n\n\n

La premi\u00e8re est que comme chaque \u00eatre est unique, \u00e0 chaque situation v\u00e9cue correspond des r\u00e9actions individuelles et diff\u00e9rentes, et que ma r\u00e9ponse m\u2019appartient et qu\u2019il est impossible de ressentir \u00e0 la place de l\u2019autre. On ne peut donc en effet que l\u2019\u00e9clairer avec notre vision, en offrant un point de vue distinct, et ces visions peuvent logiquement \u00eatre diff\u00e9rentes, tout en acceptant l\u2019autre pour ce qu\u2019il est.<\/p>\n\n\n\n

Deuxi\u00e8mement, il peut \u00eatre tout simplement d\u00e9plac\u00e9 ou malvenu de r\u00e9pondre directement en ramenant l\u2019attention \u00e0 soi, car la personne recherche peut \u00eatre juste une \u00e9coute, rien de plus. C\u2019est le meilleur moyen pour que celle-ci se ferme, attende que vous terminiez votre r\u00e9cit, et n\u2019ose plus, \u00e0 l\u2019avenir, se confier \u00e0 nouveau. Et je sais de quoi je parle, car bien des fois depuis mon enfance, ma nature discr\u00e8te m\u2019a permis d\u2019observer ces d\u00e9s\u00e9quilibres au sein de relations. Ce fut le cas notamment d\u2019\u00e9changes avec des amies proches, qui devenaient au fil des \u00e9changes des conversations unilat\u00e9rales, o\u00f9 elles parlaient et moi j\u2019\u00e9coutais, en retrait, alors que j\u2019aurais juste aim\u00e9 un peu d\u2019attention ou de r\u00e9confort. Peut-\u00eatre vous reconna\u00eetrez-vous dans l\u2019un ou l\u2019autre des protagonistes. Et si vous vous reconnaissez (honn\u00eatement) dans la personne qui a tendance \u00e0 monopoliser l\u2019attention, et bien peut-\u00eatre cela vous aidera-t-il \u00e0 \u00e9couter davantage \u00e0 l\u2019avenir, et peut \u00eatre que cela incitera les plus timides \u00e0 oser exprimer ce dont ils ont besoin \u00e0 leurs proches, et \u00e0 reprendre leur place et oser exister (Cf. effet miroir, \u00e9pisode 5).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Une lecture \u00e9nerg\u00e9tique de cette situation du point de vue de la personne qui ne s\u2019est pas content\u00e9 d\u2019\u00e9couter pourrait \u00eatre celle d\u2019un chakra de la gorge d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9 (coupl\u00e9 peut-\u00eatre aussi \u00e0 un plexus solaire en exc\u00e8s) \u2026 car une personne qui a un chakra de la gorge \u00e9quilibr\u00e9 parvient non seulement \u00e0 exprimer qui elle est, mais \u00e9galement \u00e0 \u00eatre dans une v\u00e9ritable \u00e9coute de l\u2019autre. Tout un programme, n\u2019est-ce pas ? Et d\u2019autre part, le chakra de la gorge et le plexus de celle qui se ferme et se met en retrait pourraient \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme tout aussi d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9s, mais en insuffisance\u2026 tout est question d\u2019\u00e9quilibre.<\/p>\n\n\n\n

Par ailleurs, n\u2019oubliez jamais que chaque \u00eatre est unique, chacun a donc sa V\u00e9rit\u00e9 propre et qu\u2019il est important que chaque \u00eatre unique puisse \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 avec sa singularit\u00e9, indispensable au Grand Tout dont il constitue une particule, au m\u00eame titre que chaque cellule de notre corps est unique et diff\u00e9rente des autres, et en m\u00eame temps indispensable au fonctionnement du corps humain. Autre analogie : un puzzle pour \u00eatre complet, doit avoir toutes ses pi\u00e8ces, et chaque pi\u00e8ce est diff\u00e9rente des autres, unique et \u00e0 la fois compl\u00e9mentaire aux autres.<\/p>\n\n\n\n

\u00abChacun sa v\u00e9rit\u00e9<\/em>\u00bb est une formule juste car chacun se d\u00e9finit par la v\u00e9rit\u00e9 vivante qu\u2019il d\u00e9voile.<\/p>\n\n\n\n

(Jean-Paul Sartre, Les Mains Sales, 1948)<\/p>\n\n\n\n

Il est donc indispensable d\u2019accepter l\u2019autre et sa v\u00e9rit\u00e9 dans sa diff\u00e9rence, et s\u2019accepter soi et sa v\u00e9rit\u00e9 dans sa diff\u00e9rence\u2026 \u00c7a m\u2019\u00e9voque bien des probl\u00e8mes soci\u00e9taux \u00e0 travers l\u2019histoire, que ce soit des conflits li\u00e9s au racisme, ou \u00e0 la discrimination d\u2019\u00eatre dits \u00ab diff\u00e9rents \u00bb ou pas \u00ab dans la norme \u00bb (et au passage, pourquoi la norme serait-elle le seul \u00e9tat acceptable ou tol\u00e9rable ? et quelle valeur \u00e0 cette norme lorsqu\u2019on admet l\u2019unicit\u00e9 de chaque \u00eatre ?)\u2026  <\/p>\n\n\n\n

Par extension, m\u00eame si vous confier \u00e0 autrui peut vous permettre de verbaliser et de conscientiser ce que vous vivez ou vous ressentez, et de recueillir un feedback, la juste r\u00e9ponse ou conduite \u00e0 tenir face \u00e0 cela ne pourra venir que de vous, car l\u2019autre ne pourra vous apporter qu\u2019une r\u00e9ponse ou un conseil, avec ses yeux, son v\u00e9cu et sa vision de la situation. \u00c9couter le retour de l\u2019autre sera bien souvent riche et \u00e9clairant sans nul doute, d\u2019autant si la personne \u00e0 qui vous parlez a d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu une situation similaire, mais sa norme n\u2019est pas forc\u00e9ment la v\u00f4tre. N\u2019oubliez jamais que vous avez le droit d\u2019avoir des r\u00e9actions diff\u00e9rentes, que la normalit\u00e9 est souvent toute relative. Ce qui parait normal aux yeux d\u2019une personne, compte tenu du socle de croyances ancestrales, familiales, soci\u00e9tales et individuelles dont elle est empreinte, ne le sera pas forc\u00e9ment aux yeux d\u2019une autre personne.<\/p>\n\n\n\n

Alors un conseil, si d\u2019aventure vous entendiez quelqu\u2019un r\u00e9pondre \u00e0 votre confidence \u00ab si j\u2019\u00e9tais toi\u2026 \u00bb, activez votre vigilance, prenez le temps de sentir si son conseil est juste pour vous, comment votre corps r\u00e9agit, et avant tout, en vous aidant par exemple des outils de la communication non violente, exprimez \u00e0 l\u2019autre, si n\u00e9cessaire, d\u2019autant si c\u2019est un proche, votre besoin, qui est peut-\u00eatre simplement d\u2019\u00eatre \u00e9cout\u00e9. Ce sera une belle preuve de respect et d\u2019amour de soi que vous vous offrirez, et votre estime de vous-m\u00eame vous en sera tr\u00e8s reconnaissante par voie de cons\u00e9quence. Et qui sait, peut-\u00eatre permettrez-vous \u00e0 l\u2019autre de prendre conscience d\u2019une attitude involontaire et lui rendra service par la m\u00eame occasion.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Parler est un besoin, \u00e9couter est un art.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

(Johann Wolfgang von Goethe)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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