« Le yoga est l’arrêt des fluctuations du mental ».
Voici ce que disait Patanjali, dans l’un des textes fondateurs du yoga, les Yoga Sutra de Patanjali (YSP I,2)
Formée par Jenny REVELLI au Kripalu Yoga (Hatha) pendant deux années qui furent un vrai voyage intérieur, je vous propose des cours collectifs adaptés aux cycles naturels (saisons, lune…), durant lesquels j’invite à une pratique adaptée à chacun(e), peu importe votre niveau de souplesse (et oui, même quand on est raide, on peut faire du yoga) et de pratique, et afin que vous puissiez vous approprier ces différents outils dans votre quotidien. Chaque séance suit les étapes suivantes: centrage, échauffement, travail postural et respiratoire, relaxation.
2024-2025, Planning
Mas Chabert, RDC Salle 2, Route de Saint Andiol, 13940 Mollégès
Mardi 9h00 – 10h15 (COMPLET)
Mardi 18h15 – 19h15 (COMPLET)
Mardi 19h30 – 20h30 (RESTE 2 PLACES)
Vendredi 9h00 – 10h15 (RESTE 5 PLACES)
Vendredi 10h30 – 11h45 (RESTE 1 PLACE)
Cabinet d’Ostéopathie, 51 Avenue du Château, 13940 Mollégès
lundi 18h30 – 19h30 (COMPLET)
Les inscriptions sont ouvertes, vous pouvez d’ores et déjà réserver votre place!
me contacter au 06-76-92-66-10 ou carole-moonshaktiyoga@orange.fr
Cours collectifs en extérieur aux beaux jours
Cours collectifs au cabinet
Cours collectif au Mas Chabert
Ateliers thématiques.
-Ateliers saisonniers de Moon Shakti Yoga: durant deux heures, après un accueil autour d’infusion et d’un thé yogi, vous découvrez les énergies de la saison, comment prendre soin de votre corps et de votre esprit en accord avec les énergies de la saison, puis nous faisons une pratique saisonnière, pour accueillir et célébrer ce nouveau cycle solaire.
Planning 2024: (10h – 12h), Mas Chabert, 54, route de St Andiol, 13940 Mollégès ou en pleine nature à Eygalières, 13810.
Samedi 30 mars 2024
Samedi 22 juin 2024
Samedi 28 septembre 2024
Samedi 21 décembre 2024
INSCRIPTIONS PAR EMAIL, TELEPHONE ou FB / Insta (carole Moon Shakti Yoga)
-Bientôt:
Atelier sur les cycles de la lune, sur le cycle féminin, sur l’ayurvéda…
Atelier saisonnier en extérieur à Eygalières
Atelier Saisonnier au Mas Chabert
Atelier Saisonnier au Mas Chabert