Et oui, qui n’a jamais, dans sa vie, en réaction au récit d’une situation vécue par l’autre, répondu par : « si j’étais toi, je ferai comme ça… » ou enchainé, en guise de réponse, par le récit de sa propre histoire et une situation similaire ? Cette situation éveille en moi deux réflexions.
La première est que comme chaque être est unique, à chaque situation vécue correspond des réactions individuelles et différentes, et que ma réponse m’appartient et qu’il est impossible de ressentir à la place de l’autre. On ne peut donc en effet que l’éclairer avec notre vision, en offrant un point de vue distinct, et ces visions peuvent logiquement être différentes, tout en acceptant l’autre pour ce qu’il est.
Deuxièmement, il peut être tout simplement déplacé ou malvenu de répondre directement en ramenant l’attention à soi, car la personne recherche peut être juste une écoute, rien de plus. C’est le meilleur moyen pour que celle-ci se ferme, attende que vous terminiez votre récit, et n’ose plus, à l’avenir, se confier à nouveau. Et je sais de quoi je parle, car bien des fois depuis mon enfance, ma nature discrète m’a permis d’observer ces déséquilibres au sein de relations. Ce fut le cas notamment d’échanges avec des amies proches, qui devenaient au fil des échanges des conversations unilatérales, où elles parlaient et moi j’écoutais, en retrait, alors que j’aurais juste aimé un peu d’attention ou de réconfort. Peut-être vous reconnaîtrez-vous dans l’un ou l’autre des protagonistes. Et si vous vous reconnaissez (honnêtement) dans la personne qui a tendance à monopoliser l’attention, et bien peut-être cela vous aidera-t-il à écouter davantage à l’avenir, et peut être que cela incitera les plus timides à oser exprimer ce dont ils ont besoin à leurs proches, et à reprendre leur place et oser exister (Cf. effet miroir, épisode 5).
Une lecture énergétique de cette situation du point de vue de la personne qui ne s’est pas contenté d’écouter pourrait être celle d’un chakra de la gorge déséquilibré (couplé peut-être aussi à un plexus solaire en excès) … car une personne qui a un chakra de la gorge équilibré parvient non seulement à exprimer qui elle est, mais également à être dans une véritable écoute de l’autre. Tout un programme, n’est-ce pas ? Et d’autre part, le chakra de la gorge et le plexus de celle qui se ferme et se met en retrait pourraient être considérés comme tout aussi déséquilibrés, mais en insuffisance… tout est question d’équilibre.
Par ailleurs, n’oubliez jamais que chaque être est unique, chacun a donc sa Vérité propre et qu’il est important que chaque être unique puisse être considéré avec sa singularité, indispensable au Grand Tout dont il constitue une particule, au même titre que chaque cellule de notre corps est unique et différente des autres, et en même temps indispensable au fonctionnement du corps humain. Autre analogie : un puzzle pour être complet, doit avoir toutes ses pièces, et chaque pièce est différente des autres, unique et à la fois complémentaire aux autres.
«Chacun sa vérité» est une formule juste car chacun se définit par la vérité vivante qu’il dévoile.
(Jean-Paul Sartre, Les Mains Sales, 1948)
Il est donc indispensable d’accepter l’autre et sa vérité dans sa différence, et s’accepter soi et sa vérité dans sa différence… Ça m’évoque bien des problèmes sociétaux à travers l’histoire, que ce soit des conflits liés au racisme, ou à la discrimination d’être dits « différents » ou pas « dans la norme » (et au passage, pourquoi la norme serait-elle le seul état acceptable ou tolérable ? et quelle valeur à cette norme lorsqu’on admet l’unicité de chaque être ?)…
Par extension, même si vous confier à autrui peut vous permettre de verbaliser et de conscientiser ce que vous vivez ou vous ressentez, et de recueillir un feedback, la juste réponse ou conduite à tenir face à cela ne pourra venir que de vous, car l’autre ne pourra vous apporter qu’une réponse ou un conseil, avec ses yeux, son vécu et sa vision de la situation. Écouter le retour de l’autre sera bien souvent riche et éclairant sans nul doute, d’autant si la personne à qui vous parlez a déjà vécu une situation similaire, mais sa norme n’est pas forcément la vôtre. N’oubliez jamais que vous avez le droit d’avoir des réactions différentes, que la normalité est souvent toute relative. Ce qui parait normal aux yeux d’une personne, compte tenu du socle de croyances ancestrales, familiales, sociétales et individuelles dont elle est empreinte, ne le sera pas forcément aux yeux d’une autre personne.
Alors un conseil, si d’aventure vous entendiez quelqu’un répondre à votre confidence « si j’étais toi… », activez votre vigilance, prenez le temps de sentir si son conseil est juste pour vous, comment votre corps réagit, et avant tout, en vous aidant par exemple des outils de la communication non violente, exprimez à l’autre, si nécessaire, d’autant si c’est un proche, votre besoin, qui est peut-être simplement d’être écouté. Ce sera une belle preuve de respect et d’amour de soi que vous vous offrirez, et votre estime de vous-même vous en sera très reconnaissante par voie de conséquence. Et qui sait, peut-être permettrez-vous à l’autre de prendre conscience d’une attitude involontaire et lui rendra service par la même occasion.
« Parler est un besoin, écouter est un art. »
(Johann Wolfgang von Goethe)